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Lait de soja..

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  • Lait de soja..



    Bonjour,

    j'ai décidé de remplacer mon lait du matin par du lait de soja enrichi en calcium. Cela ne fait que 3 jours, j'ai l'impression que cela me provoque une légère diahrrée, est ce normal ?

    est ce que d'autres personnes boivent du lait de soja, et qu'en pensent-elles ? Ont elles vu des bénéfices ?

    merci

  • J'en bois



    J'alterne entre le lait de vache, et le lait de soja. Ca dépend de mon humeur.
    Je n'ai pas de diarrhées, ni avec l'un ni avec l'autre.

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    • Au sujet du lait ...



      bonjour pregunta, ton message aurait été le bienvenu sur le post du lait "la vérité sur le lait", que je viens de remonter pour toi ; il y a tout un tas d'informations sur le lait de vache ... perso, j'ai troqué avant-hier le lait de vache contre le lait de riz et je ne le regrette pas (j'en parle sur le post du lait) !

      bises, myna.

      Commentaire


      • Bonjour pregunta



        Personnellement, je ne digère pas le lait de soja ... rien à faire ... et en plus il me fait des marques sur la peau, il n'y a rien à faire, j'y suis vraiment allergique ... Est-ce que c'est du lait bio ? c'est important !

        Certains boivent du lait de soja sans problèmes et d'autres ne le supportent pas il en est de même avec le lait !

        Amicalement

        Commentaire


        • Très bonne initiative



          Comme toi j'ai remplacé mon lait de vache par du lait de soja. Moi ça m'aide à avoir moins de ballonements, je digère mieux, pas de diarrhée en vue, mais moins de constipation (je ne sais pas si ça vient de ça).

          Le meilleur pour moi c'est celui de la marque CEREAL (je crois que je prends ça !), la brique est beige foncé je crois, et dérrière tu as toute une explication sur le déficit en lactose (très intéressant).

          Voilà, je te souhaite plein de bienfaits avec le lait de soja (même si c'est hyper cher par rapport au liquide industriel soit disant bon pour la santé qu'on appelle "lait").

          Commentaire


          • Bonjour pregunta
            C'est vrai



            pour moi c'est la même chose. je ne digère ni le lait de vache, ni le lait de soja. Mais quand à savoir pourquoi, c'est un mystère.
            je sais que je suis intolérante au lactose, ce qui explique pourquoi le lait de vache me rend malade, mais je n'ai pas d'explication pour le lait de soja

            Commentaire


            • Oula l'horreur pour moi



              J'ai essayé ça à la place du lait et ça a été une catastrophe. Ballonnements, transit perturbé, douleur dans le ventre, bref je reprends le lait de vache qui me convient parfaitement bien.
              Et pourtant je souffre depuis des années de colopathie fonctionnelle et colite et bien le lait me fait bien plus de bien que le lait de soja même bio....Mes problèmes ont donc disparu et je recommencerai plus.

              Si tu es comme moi tu risques de laisser tomber.
              Quant au calcium tu le trouves dans le lait et certains en sont même enrichis.
              Pis y'en a dans plein d'autre aliments.

              voilà pour moi

              Commentaire


              • Merci à tous ..



                pour vos avis!!

                J'ai pris en effet du lait de soja d'une marque Bio, en supermarché, ça doit etre Bjord ou Gaylord hauser, quelque chose comme ça. Il est garanti sans OGM. Pour l'instant, je n'ai acheté qu'une brique !

                EN fait, j'avais lu la discussion, assez longue, sur la vérité sur le lait, et c'est ce qui m'a décidé à changer.

                J'avais remarqué que souvent le matin, après le petit déjeuner (lait cacao), je me prenais un bon coup de barre et j'avais besoin de me reposer, alors que je m'etais levé depuis peu (je le vérifiais le week-end surtout, moins au boulot, car pas le temps de "s'écouter"). C'etait assez handicapant. Etait-ce la digestion du lait ?

                De plus, j'ai pas mal de problèmes de ballonements, transit..etc, et j'aimerais régler ça.

                Donc, je verrai ce week-end s'il y a une différence.

                j'ai bien pris du lait de soja enrichi en calcium. Le gout est très bon je trouve.

                mais j'aimerais aussi tester le lait d'amandes, pourquoi pas ?, ou autres laits... A voir.

                Pour l'instant, je n'ai pas de réactions de type allergiques, ouf !

                merci !





                Commentaire


                • Merci à tous ..
                  Oooh !!!! ....



                  du lait bio en supermarché ? ouh là là, pas sure qu'il soit très bio ce lait-là !!! il faut l'acheter dans un magazin bio, un vrai ! ... parce que le marché bio étant un marché très porteur, il y a bp de produits dits 'bio' qui n'ont rien de bio du tout !!! quant aux supermarchés, c carrément l'arnaque !!!
                  bises, myna.

                  Commentaire


                  • Tu peux



                    essayer d'autres laits comme le lait d'avoine, ou le lait de riz. je les trouve plus digestes et plus goûteux que le lait de soja.

                    Commentaire


                    • Oooh !!!! ....
                      Vi vi



                      salut mynaline

                      certains distributeurs voient avec profit les ventes de produits bio augmenter ds les super et hyper marchés.

                      la clientèle est nbreuse, facile à allécher et surtout - connaisseuse que celle qui s'approvisionne ds les boutiques spécialisées bio

                      bises à toi mynalyne ( c très joli comme pseudo )

                      Commentaire


                      • C'est vrai
                        Parce que



                        l'intolérence au lactose est très souvent (mais pas tjrs, heureusement) croisée avec l'allergie au soja.

                        Commentaire


                        • Vi vi



                          merci petitebergère j'ai trouvé ce pseudo aujourd'hui, je suis ex-myna10 lololol : j'en avais marre d'avoir un numéro aux fesses
                          bisous !
                          myna.

                          Commentaire


                          • Oula l'horreur pour moi
                            Oui larussia



                            C'est vraiment bizarre parfois, c'est idem pour moi, je n'en veux plus d'ailleurs et pourtant d'autres le digère très bien ! Il faut écouter son corps n'est-ce pas ?

                            Il faudrait que j'essaie le lait d'amandes, hum rien que d'y penser, j'en ai envie !

                            Amicalement

                            Commentaire


                            • Parce que
                              Je ne savais pas..



                              cela expliquerait en effet pourquoi le soja "facilite" un peu trop mon transit...

                              Commentaire


                              • Bonjour pregunta
                                Il te fait quelle



                                genre de marques sur la peau ? sur le visage ?
                                c'est type acné ?.. je n'aimerais pas que cela
                                me fasse des marques !
                                en fait, je ne suis pas sûre qu'il soit bio finalement, c'est la marque REgain que j'ai pris,
                                c'est sans OGM, mais bio, pas certaine !!.. j'irai dans un magasin bio la prochaine fois !
                                a bientot

                                Commentaire


                                • Merci à tous ..
                                  Coup de barre



                                  Le lait est réputé pour provoquer une sensation de bien-être, c'est d'ailleurs pour ceci qu'on dit qu'il faut en boire avant de se coucher, ça aide à s'endormir.
                                  Quand je suis trop stressée je bois du lait avant de me coucher, et c'est vrai que j'arrive à mieux trouver le sommeil.

                                  Commentaire


                                  • Nous



                                    achetons du lait de soja à moindre prix chez LEADER PRICE, il est bio garanti sans OGM et nous en sommes ravis ! Pas cher et de qualité. Pour la petite info, je n'achète que ce produit et les confitures (déclicieuses) dans ce magasin.
                                    Je fais mes yaourts à base de lait de soja et nous nous régalons ! c'est vrai que c'est un peu fade mais avec du miel, de la confiture ou de la crème de marron c'est un délice.

                                    Voilà !

                                    Sylvie

                                    Commentaire

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