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Somnolence diurne

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  • Somnolence diurne



    bonjour
    je voudrais avoir des témoignages de personnes qui ont ou ont eu des problèmes de somnolence pendant la journée. comment avez vous réussi à vivre avec ou à vaincre ce problème. Je subit ce truc depuis 6 ans et je veux en sortir.
    Merci d'avance
    Sandra

  • Moi...



    Depuis quelques années, j'ai tendance à piquer du nez quand j'assiste à une conférence ou un séminaire ennuyeux: les lumières baissées pour le vidéoprojecteur, la voix monotone de l'intervenant qui parle de choses qui m'ennuient...

    Malheureusement, je dois pour des raisons professionnelles assister à une grande quantité de telles choses... Je ne sais pas comment résoudre le problème, à part quitter les lieux et aller dans un endroit bien éclairé.

    Commentaire


    • Je suis ds le même cas que pélican et c'est bien embêtant




      Bien dormir la nuit suffisemment lgts, cela pourrait ns aider
      Sophia

      Commentaire

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