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Question sur le pain

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  • Question sur le pain



    Savez- vous quel est le pain le meilleur pour la santé??

  • Bonjour,



    il n'y a pas un pain meilleur pour la santé mais plusieur.Il faut les varier et éviter le blanc.
    Plutôt bio mais pas tjs bon marché.Pour ma part je le fais moi-même depuis 2 ans environ.Son,seigle,complet,épautre...avec ou sans graines,millet,tournesol,noix...et quand j'ai pas le tps ou oublié d'en faire je vais acheté une baguette (car je ne fais pas du blanc)et les enfants sont content.
    J'éspére avoir pu t'aider un peu.
    Amicalement Nath

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