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Pourquoi je fais des crises de boulimie en période de règles :???:

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  • Pourquoi je fais des crises de boulimie en période de règles :???:



    Voilà mon problème : 2 jours avant mes règles et 2 jours après (en tout 5 jours puisque mes règles ne durent qu'1 jour), j'ai vraiment envie de me "goinfrer" SURTOUT de sucre (chocolat, gâteaux, fruits....), mais j'ai aussi très faim de tout le reste, enfin tout ce qui est gras (gratin, fromage...).

    A quoi est ce dû ? Est ce qu'il y a un remède (médecine douce de préférence).

    Ca me déprime vraiment d'être comme ça, surtout que j'ai des problèmes de foie en ce moment et que j'ai des gros problèmes de digestion aussi...

    En moi qui comptais perdre mes qqes kg pris pendant les fêtes, eh bien voilà que j'ai tout repris ...

    Je suis trop mal dans ce moments là, je dois manger, c'est comme si ma vie en dépendait...

    Cécilia

  • Normal



    euh je saurai pas t'expliquer le prquoi du comment ms je sais que c'est naturel d'avoir davantage envie de sucre pdt cette période, ça doit compenser qqch...
    pr les remèdes lutter un peu et se reprendre après
    bises
    Chani

    Commentaire


    • Pareil



      la semaine d'avant mes régles, j'ai envie de sucré, je grignote bcp, comme si j'en avais besoin....j'essaye de mes restreindre un peu, je mange plus au repas, et tout s'équilibre, la semaine d'après, je n'ai plus du tout envie de gras ni de sucré....
      c'est bizarre, mais ca me fait ca à chaque fois!!!!
      tu parles de qqles kilos pris pdt les fêtes, mais ce n'est pas forcément dramatique???? pour la digestion, j'ai pas mal de problèmes aussi...alors je fais attention à ca sue je mange (le problème, c'est que ce sont tous les trucs conseillé pour lesrégimes que j'ai du mal à digérer!!!! et pourtant j'arrive à ne pasgrossir!)
      je fais aussi du sport, et je bois bcp d'eau, et tout est rentré dans l'ordre!
      payette

      Commentaire


      • T'es pas toute seule !!!



        moi aussi j'ai envie de sucré et ces envies sont vraiment très dures à refouler ! Par ex, lundi il me fallait une crêpe au nutella (avec plein de nutella, je précise ), alors que je suis au régime, crois-moi que je me la suis qd même mangé, non sans culpabiliser d'ailleurs...
        Je sais pas pourquoi... Bon faut dire, que d'une manière générale, je suis très sucré, mais là, c'est la catastrophe... et en plus, je me sens super gonflée, c'est l'horreur !!!

        Commentaire


        • Bin moi aussi!



          A moi aussi ça me fait ça, ne t'en fais pas...

          Du coup, comme c'est une période ou je suis assez fatiguée, je ne me prive pas (enfin, en suantité raisonnable). Mais à coté de ça, je fais beaucoup de sport. Je vais nager mini 1 km par semaine et je t'assure qu'avec ça, tu ne culpabilise plus et ton corps est moins gonflé.

          Commentaire


          • Bon ok je ne suis pas la seule, mais y a t-il des solutions



            Bon déjà ça me fait plaisir de ne pas être la seule dans ce cas, mais je cherche vraiment des solutions car c'est trop dur, je culpabilise trop, franchement ça me déprime...

            Moi dimanche soir au lieu de manger je me suis fait un PETIT DEJEUNER !! Avec mon cacao et plein de gâteaux (des chocos !), et j'avais trop honte après.

            Le pire c'est qu'on m'a detecté des problèmes de foie (à confirmer dans 2 mois par une nouvelle prise de sang), alors le sucré et les excès ça en va rien arranger...

            Moi le problème c'est que je suis loin d'être sportive, je vais dans une salle 1h par semaine et pas toutes les semaines en ... . Enfin je pense qu'on EST sportif ou qu'on ne l'est pas, ça doit être dans les gênes !

            Sinon j'en parlerais à mon homéopathe pour avoir un traitement de fond, je ne vois que cette solution (même si l'homéopathie je n'y "crois" pas à 100% vu déjà qqes expériences pour tout autre chose qui n'ont RIEN donné...).

            En tout cas je plains les filles qui souffrent de "vrai" boulimie, car frachement être dans cet état tout le temps, non merci...

            Cécilia

            Commentaire


            • Bon ok je ne suis pas la seule, mais y a t-il des solutions
              Magnesium et calcium



              Hello!
              Je ne sais pas si ça fera aussi l'effet pour ce symptome de PMS (syndrome prémenstruel), mais moi on m'a conseillé des compléements en calcium et magnésium pour être moins sensible aux changements impliqués par les règles. Alors essaie, en tout cas, ça peut pas faire de mal. Bisou

              Commentaire


              • Magnesium et calcium
                Merci



                Commentaire


                • Salut....



                  Moi j'ai regle ce pb avec l'acupuncture....
                  autrement il y a des homeo, je n'ai pas teste mais une copine en prend:

                  ancardium orientale 7CH, 3 granules quand tu as une 'crise'
                  antimonium crud 4CH, 3gran. matin et 3 soir les jours ou tu as ce pb....
                  si tu essaies, suis interessee de savoir si ca marche...
                  sinon va chez qqun qui connait les HE, une fois en voyage qqun m'en avait donne. J#ai malheureusement oublie ce que c'etait...
                  en esperant que ca t'aide
                  ttsoleil

                  Commentaire

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