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Sommeil, quand tu me fuis !

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  • Sommeil, quand tu me fuis !



    Voilà, je suis insomniaque et ma vie en est devenue un enfer, je crois maintenant tout essayé de la methode la plus douce à la plus forte. Je n'ai plus qu'une solution : je rentre au centre du sommeil à Montpellier fin avril. En attendant, j'aimerais trouver qq solutions pour dormir un peu, qq heures par nuit pour me sentir à nouveau bien dans ma peau, dans ma tête, dans ma vie. Quelques idées ? Un soutien ? Merci d'avance pour vossuggestions.

  • Coucou



    raconte nous en un peu plus, il y a des tas d'insomniaque ici.
    bise
    maya

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