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Pourquoi ai-je les fesses si flasques?

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  • Pourquoi ai-je les fesses si flasques?



    Je suis découragée: j'ai eu beau faire de la natation quasi tous les jours 1/2 heure à 1 heure pendant plusieurs mois, je n'arrive pas à me muscler les fesses. Elles sont complètement molles et ça me déprime. Du coup, je me lasse et je me mets au jogging. Est-ce que ça peut marcher? A part la gym sur la tapis à la maison (je déteste), connaissez-vous une autre solution? Enfin, je pèse environ 8 à 9 kg de moins que mon poids de forme (anorexie pas vraiment finie)est-ce que ça peut être pour ça? Merci à tous ceux et celles qui me répondront!

  • Bonjour camille



    si tu as souffert d'anorexie, ta peau a sans doute manqué d'éléments essentiels et elle a perdu de son élasticité.
    en plus des exercices, il te faudrait une crème raffermissante. demande sur le forum beauté, tu devrais trouver une réponse !

    krys

    Commentaire


    • C'est vrai que certains exercices sont ne sont pas marrants,



      mais c'est la seule chose qui marche vraiment!

      Tu sais, il y en a des hyper faciles qui ne demandent pas beaucoup de temps!

      J'avais le même problème que toi à cause des grossesses et de jouer au yoyo avec mon poids et je n'avais aucune envie de faire des exercices toute seule, au bout de 5 minutes j'arrétais!

      Je vais à des cours de gym deux à trois fois par semaine, et ça a été radical! Au bout de quelques semaines j'ai vu la différence. Et pas qu'au niveau des fesses, de partout vraiment. Je ne dis pas que ça fait perdre du poids, mais ça rafermit tout le corps en douceur!

      Bon courage!

      Commentaire


      • Salut camille



        pour avoir des fesses "en béton" y'à pas mieux que le stepper.....
        j'en ai acheté un, il a quelques quelques temps ( chez GO Sports),et j'en fait un bon 1/4 d'heure,tous les soirs à la maison devant ma T.V.....et ça marche !!!!!!

        bon courage
        Marilou

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