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Que penser de la rééducation du dos ?

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  • Que penser de la rééducation du dos ?



    J'ai 18 ans et je me tiens assez mal , déjà un peu courbée .Afin d'éviter que ça s'aggrave avec le temps et comme j'ai difficile à me corriger tte seule , j'envisage d'aller chez un kiné. Est-ce que ça peut m'aider à "réparer" ce tit défaut et à m'aider à me tenir droite? Est-ce que c remboursé ? Combien coute approximativement une séance ?
    Merci d'avance pr vos conseils , avis et réponses .

  • Ca marche, mais...



    Bonjour,
    je suis physiothérapeute et oui, la thérapie peut t'aider à corriger ce défaut. En fait, tant que tu es en croissance, il n'est pas trop tard. Jusqu'autour de 25 ans, les problèmes posturaux se corrigent bien, et après il peuvent toujours être atténués. L'approche que tu dois rechercher est la RPG (rééducation posturale globale) ou encore la stabilisation posturale dynamique (postural dynamic stabilisation). Ces deux méthodes sont éprouvées, quoique la RPG n'ait pas été beaucoup recherchée, alors que la stabilisation dynamique est issue de recherches de chercheurs éminents tels que Gibbons, Sahrman et compagnie. D'après les commentaires de patients, les 2 méthodes se valent dans des cas comme le tien.

    Par contre: une mise en garde... Il faut vraiment que tu veuilles t'impliquer par rapport à ta rééducation posturale, car tu dois faire des exercices QUOTIDIENNEMENT. C'est pas le genre de thérapie ou le kin/physio te mets les mains dessus et patatras, tu es guérie! Le degré de succès de ta thérapie proviendra de ton implication.

    Bonne chance
    Cath

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