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À propos du magnésium

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  • À propos du magnésium



    bonjour,

    j'ai entendu dire que l'on pouvait prendre du magnésium pendant des mois, sans le fixer, c'est-à-dire c'est comme si on ne prenait rien.
    Savez-vous s'il existe un magnésium que l'on fixe mieux qu'un autre, et comment savoir sion fixe bien le magnésium?
    Pour vous quel est le meilleur, surtout pour les personnes angoissées, qui font entre autre des attaques de panique, et tous les autres malaises qui vont avec?

    merci pour vos réponses

  • Coucou steph!



    C'est vrai qu'on ne peut pas fixer le magnésium pur. Il faut prendre le magnésium sous forme de chlorure de magnésium.

    Je te remonte le post sur le chlorure de magnésium. Tu y trouveras plein d'infos.

    Amitiés

    Kit

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