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  • Qui peut m'en dire plus



    j'ai deposée un post sur psychologie et comportement,en rapport aux malaises que je ressentais,et ce de plus en plus,a mon post ,on me repond qu'en fait c'est de l'agoraphobie,et j'aimerais savoir quels sot les meilleurs traitements apropriés pour ça,medicament(mais sans doute avec effet secondaire)ou therapie,et les conseils seront les bienvenus,car c'est un veritable mal etre "cette chose la"bisous marie

  • Bonjour marie !



    moi aussi je suis agoraphobe, c'est à dire que je ressens des troubles paniques, où l'on croit que l'on va mourir ou devenir fou, le coeur bat et les pensées s'emballent...

    rien de grave mais c'est assez invalidant, surtout quand personne ne te comprend.

    si tu veux je te donne l'adresse d'un site spécialisé : chez.com/agoraphobie qui te propose un test pour savoir si tu es vraiment ago, et qui te donne d'excellents conseils pour t'en sortir.

    l'idéal est de faire une thérapie comportementale qui t'apprend à changer de comportement face à tes peurs.

    tu peux aussi prendre un antidépresseur (agit au bout d'un mois environ) qui soulage beaucoup... (c'est ce que je fais).

    courage, on guérit très bien de l'ago, il y a plein de témoignages...

    krys

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    • Bonjour marie !
      Krys



      merci,et je vais suivre tes conseils en commencant par aller voir le site et ensuite prendre rdv chez un therapeute comportementale,par ailleurs je ne sais ds quelle region tu te trouves,je suis ds le 06;et je ne sais ou trouver un bon therapeute
      marie

      Commentaire


      • Krys
        Super



        c'est une bonne idée de voir un thérapeute.

        tu peux aller aussi sur le site alaphobie.com où tu trouveras l'adresse de la FFTCC, tu écris pour avoir les adresses de thérapeutes dans ta région.

        merci à kiki d'avoir mis un message !

        krys

        Commentaire


        • Up
          Kiki



          les symptomes que tu precises,certains je les ai ,je peux dire que le plus souvent aussi est le probleme de concentration,la fatigue intense en periode dissons de crise,aussi ,pendant des années,certains symptomes étaient present ,surtout impression de marcher au radar et mon medecin traitant me donnder spasmine pour me detendre,ça ne donner pas trop de resultat mais juste un peu de detente,seulement depuis quelques temps,a chaque fois que j'avais du monde autour de moi,a plusieurs reprise,j'ai eue des maalaises (bouffée de chaleur,impression de partir...paleur,main moites,....)et j'ai laisser l'autre jour un post expliquant ces malaises...on m'a repondu que je presentais les symptomes de l'agoraphobie,donc ce matin je suis allée voir le medecin traitant pour lui expliquer que mes malaises etaient de en present et ce que je ressentais,et donc,je dois aller voir un psychotherapeute...
          je te remercie d'avoir pretée attention a mon post et si tu peux me donner des conseils c'est avec plaisir que j'ecouterais a bientot

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