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Quels moyens pour arrêter de fumer

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  • Quels moyens pour arrêter de fumer




    eh oui pour la centième fois, je veux arrêter de fumer

    en général, je tiens 2/3 jours, et puis à la première grosse crise de manque, je craque
    le manque : suées, impression de sang froid ....
    j'ai beau me venger sur les bonbons, rien à faire !

    alors je dois aller voir mon toubib ce soir, pour qu'il m'aide
    patch ou médoc ??

    PS : j'ai 28 ans et je fume depuis 14 ans (entre 10 et 20 clopes par jour)

    merci de vos lumières

    nichka

  • J'ai oublié



    le patch est remboursé par la sécu si on a une ordonnance ???

    Commentaire


    • J'ai oublié
      coucou



      bonjour nichka ,viens nous retrouver sur le post de ninou,stop tabac on continue,tu trouveras certainement reponse a tes questions.Comme on le dit plus on est de fous plus on rit courage et bisous
      cendrillon qui dit au tabac depuis 135jours avec une semaine de rechute
      a bientot sur notre poste que tu trouveras au dessus de ton message

      Commentaire


      • J'ai la solution!!!



        Je suis therapeute et je travaille beaucoup avec l'hypnose. C'est une medecine douce alternative peu connue et mal connue en France.
        J'ai moi-meme arrete de fumer a 28 ans (il y a 2 ans) apres 12 de "fumage intensif" (plus d'un paquet par jour les dernieres annees) grace a l'hypnose. Et en 3 sessions seulement...
        Je ne suis pas sur la France mais j'ai une methode a ecouter (c'est de l'auto-hypnose), je t'assure, en 3 ecoutes (plus ou moins selon l'habitude qu'on a des seances d'hypnose et de relaxation) le probleme est resolu...

        Si tu veux plus d'info, tu peux me joindre par message prive

        A ton service

        Frederique

        Commentaire

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