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Intolérance au lactose

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  • Intolérance au lactose



    bonjour à tous et à toutes !!!

    Je ne sais pas si d'autres partagent ce pb mais j'ai une intolérance au lactose (que j'ai moi même "diagnostiqué" suite à plusieurs éexpériences"). Ca ne va pas en s'arrangeant et comble du malheur: depuis petite je suis accro aux pdts laitiers... Aujourd'hui je ne peux plus manger de yaourts ou de fromage blanc, lelait on n'en parle même pas. J'ai rdv dans 2 semaines chez une nutitionniste mais d'ici là j'aimerais savoir si vous connaissez de pdts à prendre avant l'ingestion de pdts laitiers permettant de digérer normalement (j'ai en tendu parler de la marque Lactaid ou Lactease mais j'ai l'impression qu'en France, on ne trouve pas ces marques....). Le soja jen 'aime pas trop donc on oublie.
    Avez vous des trucs ? Comment a évolué cette intolérance chez vous ? Vous suivez u ntraitement ?

    Bref vous l'aurez compris, toute info est bienvenue !!!!!

    Merci

  • Bonjour!



    Je voudrais juste savoir comment a été "décelée" votre intolérance!

    Merci!

    Fleur

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    • Pti conseils



      je suis végétalienne, mais pas par suite d'intolérance au lactose. Je ne connais donc pas les traitements dont tu parles, mais a priori je te les déconseille car tous les médocs ont des effets secondaires et si ton corps "rejette" le lactose, il vaut mieux t'y faire

      pour les substitut au lactose, il n'y a pas que le lait de soja. perso, j'y suis allergique et je bois des laits d'amande, de riz ou d'avoine. J'utilise de la margarine végétale et je mange des yaourt au lait de riz et je fais moi-même mes crèmes dessert.
      j'avoue que de temps en temps je "craque" pour du beurre salé, c trop bon, mais j'évite.

      tu verras ce que tu diras le médecin, mais le plus simple est d'apprendre une autre manière de cuisiner. C'est aussi bon, il faut juste s'y faire

      Commentaire


      • Merci !!



        merci pour tes conseils buddy bulle !!!

        Pour ce qui est dela façon dont mon intolérance a été détectée: je m'en suis rendue compte toute seule (j'attends le diagnostic du médecin pour être sûre à 100% mais je sais que c ça). Ca fait environ 2ans que je ne bois plus delait. Je me suis aperçue que l'absorption de lait me provoquait des ballonements environ 1 à 2 heures après, des maux de ventre, des flatulences.... Très sex tout ça . Et puis une osthéopathe que j'ai consultée m'a fait tout un speech sur les pdts laitiers. J'ai donc arrêté ma consommation. Tout allait bien jusqu'à ce que je reprenne 1 yaourt par jour le matin (au petit dej' à la place du lait). Aujourd'hui, je me rends compte que les crampes d'estomac et les maux de ventre que j'ai en ce moment coincident avec ma reprise de pdts laitiers.
        Dès que je mange qqchose qui contient du lactose, je suis malade (plus ou moins lgtps en fonction de la quantité de lactose contenue ds l'aliment). J'ai essayé e midi avec un flan, j'ai dérouillé (mois lgtps qu'avec un yaourt mais qd même).

        Voilà !!!!!

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        • L'expérience de mon fils



          il semblerait ke mon fils ait une intolerance au lactose, le test doit etre fait en octobre.

          voici le régime

          pas de fruit a pépins
          pas de fromage sauf fromage a pâte dure
          pas de pdt laitier (yaourts, places)
          mais ke des desserts bio
          et sinon tous les gâteaux devraient être faits au lait de soja.
          myatis

          voila

          le test dure 4 h, la veille l'enf ne doit pas manger d'amidon (pain riz etc...)
          bien se laver les dents avant l'examen.
          ensuite on va lui faire boire pas mal de lait, puis souffler dans un appareil . ensuite je ne sais plus
          bref c'est dans le souffle qu'il calcule ensuite ...

          Commentaire


          • L'expérience de mon fils
            dans kel rayon trouves tu



            ce lait ?

            merci car le lait de soja pas terrible

            myatis

            Commentaire


            • L'expérience de mon fils
              C sûr que ça peut-être dangereux...



              C déjà assez embêtant comme ça. J'ai pris rdv avec un nutritionniste et un gastro-entérologue mais je ne sais pas vraiment quel est le spécialiste qui s'occupe de faire des tests. Qqn peut me renseigner ?
              Sinon, effectivement j'ai l'impression que ça empire (en peu de tps).....

              Commentaire


              • C sûr que ça peut-être dangereux...
                A l'hopital



                ke les tests se font au centre d'exploration.
                myatis

                Commentaire


                • Fleur de bach
                  Message très intéressant toblerone



                  Je suis concernée par ce problème et tout ce que tu dis est très vrai. Je me suis donc mise au soja. Et là, je suis devenue allergique au soja... on a vu dans une prise de sang faite par un nutritionniste... il m'a prescrit du pro biotic plus et quand il m'arrive de manger un peu de produit à base de lait, je n'ai plus de symptômes... alors qu'avant j'avais des nausées et de fortes douleurs dans le ventre. Je n'ai fait qu'un petit essai. Je dois le revoir le mois prochain pour faire le point, après 6 mois de traitement par compléments alimentaires. J'espère que je vais mieux.

                  Commentaire

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