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Homeopathie et sport ????

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  • Homeopathie et sport ????



    Voila en cette rentrée, je vais reprendre le sport , ABdo, fessiers etc...
    l'an passé j'ai souffert le martyr les premières semaines et je voufrai eviter ça cette année.

    Existe t il un truc homéeopatisue ou pas pour eviter d'etre courbattu après une séance de gym

    merci

  • Pour attenuer



    de l'arnica...surtout n'oublie pas les etirements.

    sinon, il y a le vinaigre de cidre. J'ai essaye cet ete et je dois dire que ca m'a bien aidee. 1/2cs de vinaigre de cidre dans de l'eau. Si tu n'aimes pas le gout acide, tu peux rajouter du miel. A boire avant le sport.

    A

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