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Sauna ou hammam ?

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  • Sauna ou hammam ?



    quelle est la différence ?
    car je me suis inscrite dans un club de sport et je ne sais pas lequel choisir et quels st les bienfaits !!

  • Coucou



    Pour les bienfaits, je ne sais pas. Ce que je sais, c'est que dans un sauna il fait chaud et sec, alors que dans un hammam il fait chaud et très humide (plein de vapeur d'eau). A toi de voir ce que tu préfères! Moi, je trouve le sauna plus supportable.
    bises

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