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Hyperphagie

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  • Hyperphagie



    c'set comme ça que ça s'appelle

    depuis que j'ai rompu avec mon ex (ça fait 1 mois) j'ai pris 2kg à cause de ça, et ça continue
    je mange, j'arrive pas à m'arréter, je me sens dépassée, complètement impuissante
    dès que je suis chez moi, à rien faire de particulier, ça commence-et je m'enfile des tas de trucs:chocolat, pain, biscuits, glaces...tout y passe-sur le coup je sais pas à quoi je pense, mais dès que j'arrête de manger, je culpabilise énormément

    comment me sortir de cette spirale infernale
    est-ce seulement psychologique

    merci de m'aider, je sais vraiment plus quoi faire, j'ai pas envie de prendre 10kg à cause d'une rupture...

  • Réagis vite!



    moi aussi j'ai connu ça... et ça s'est transformé en boulimie... j'en souffre depuis 2 ans... je pense que la meilleure solution serait que tu en parles avec quelqu'un (professionnel ou ami) parce que si tu te laisses tomber dans cette spirale tu auras vraiment du mal à t'en sortir.
    Si tu veux parler, je suis là...
    courage
    Couette

    Commentaire


    • Courage...



      Ce trouble du comportement alimentaire est malheureusement très fréquent. Je l'ai connu moi aussi. Je ne suis pas totalement guérie. J'ai surtout appris à vivre avec. Donc je fais très attention tout le temps, et parfois, je craque. C'est dur, je pense que pour s'en sortir, il faut en parler à un professionnel. Mais en parler avec ses amis, c'est déjà beaucoup.

      Je te souhaite bien du courage; sache que tu n'es pas la seule dans ce cas là. N'hesites pas à me poser des questions.

      bisous

      Commentaire


      • Réagis vite!
        Moi aussi je sui hyperphagiq



        pour en parlé

        misskad@msn.com

        sur MSN
        ou


        cadou7@yahoo.fr

        je vous embrass

        Commentaire


        • Bin



          déjà merci pour vos messages-ça me rassure de voir que je suis pas la seule dans ce cas

          sinon,j'ai quelques questions...

          c'est quoi exactement?vraie maladie ou alors c'est psychologique (genre je compense le manque affectif avec la nourriture...)?

          comment calmer les crises et éviter de m'enfiler tellement de nourriture d'un coup?

          merci de votre aide...

          Commentaire

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