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Crampes nocturnes

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  • Crampes nocturnes



    J'aimerais savoir d'où proviennent des crampes nocturnes que je ressens le plus souvent à la jambe droite.Récemment, les crampes étaient douloureuses dans les muscles du haut de la jambe droite.
    Les douleurs sont si fortes que j'ai l'impression que l'on me tord la jambe.
    Merci de vos témoignages

  • Il faut boire plus d'eau



    et aller voir ton médecin

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    • Manque de magnésium



      Bonjour Princesse 359,
      Les crampes st en général dûes à un manque de magnésium. Je te mets un lien vers un topic traitant du sujet ... forums.supertoinette.com/viewforum_9.html (Remèdes contre crampes) Espérant que ça t'aidera.
      A

      Commentaire


      • Manque de magnésium
        Non s'est faux



        le manque de magnésium provoque des fourmillements, s'est le manque de potassium qui provoque des crampes...
        il faut boire plus d'eau pendant l'effort

        Commentaire


        • Hypo kaliemie



          bonjour,
          les crampes, principalement nocturnes, sont souvent dûes à un manque de Potassium (hypokaliémie). Soit le taux est sous le minimum et un traitement médical s'impose (un comprimé par jour pendant un mois de potassium) soit il est juste au minimum et un traitement peu attente mais dans les deux cas, il faut rééquilibrer ton alimentation (banane, cacao, amandes, dattes, et beaucoup de légumes si possible frais).

          Ce sont tous les conseils qui m'avaient été donnés par deux médecins à l'époque où je souffrais d'hypokalémie.

          Pour savoir où en est le taux de Potassium, il faudrait qu'un médecin te prescrive une prise de sang. Ce serait plus sérieux.

          Joelle

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          • Moi j'avais la même chose



            et j'ai fait une cure trés bien et pas cher en vente dans les grandes surfaces a base de 5 minéraux et j'ai plus rien inutile de dire que ça me soulage car les crampes font horriblement mal...

            Commentaire

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