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Malade du stress, besoin d'aide

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  • Malade du stress, besoin d'aide



    Bonjours!

    J'aimerais avoir des témoignages de personnes qui comme moi sont très stressé...

    Je suis étudiante, j'ai tjs été très stressé, mais là j'en arrive à un point où je n'en peut plus.

    J'ai perdu 7 kilos en 3 mois (avril, mai juin de cette année) et je continue d'en perdre petit à petit. Je fais tout pour bien me nourrir, mais le stress me bloque et je n'arrive plus à manger à ma faim. D'ailleurs je ne ressent plus cette faim. J'ai souvent mal aux intestins, mais plus souvent c'est l'estomac (je pense qui est noué). J'ai vu des gastro-entérologues qui m'ont fait faire des tas d'analyses et des échographies mais n'ont jamais rien trouvé. Je n'ai plus d'énergie, plus de motivation. J'ai peur de tomber ou d'être malade partout où je suis, j'en arrive à ne plus sortir de chez moi. Ce qui est quand même très handicapant, surtout que je viens de reprendre les cours. Au niveau de l'énergie, j'essais pourtant de démarrer la journée avec un bon pti dej, mais celui ci n'est jamais convenable. Soit je mange pas assez et je fais de l'hypoglycémie vers 11h30, ou je mange normalement et j'ai tout sur l'estomac en cours...(je me fais énormément de souci pour mes cours! anxieuse de nature encore en plus).

    Comme traitement j'ai essayé pas mal de chose!
    Déjà toute l'année je prend de l'homéopathie (IGNATIA et GESLSENIUM tout deux 15ch) et je prend desfois de l'EUPHITOSE en complément pour la nervosité. Cela ne marche pas vraiment! Pendant un mois j'ai voulu faire une cure de phytothèrapie (pleins de gélules à prendre pendant 1 mois, elles comprenaient entre autre du houblon, de l'aubépine et de la valériane) mais je ne ressent pas un grand changement aujourd'hui. Au niveau de la relaxation, je cherche à faire du yoga, mais c'est assez cher pour moi, je n'ai pas trop les moyens. Quand je sens que je suis à bout, je respire à fond pendant un moment ou je prend un bain. Mais l'effet vous le comprenez bien ne dure qu'un petit moment.

    J'ai énormément besoin de votre aide..

    Des témoignages? Des conseils?

    Je vous remercie

    Bisous

    Lib*

  • Ok



    Hello,
    Tes symptomes je les connais. J'ai pu endiguer la choses par moi-même sans médocs (un bien ou un mal va savoir)

    Utilise l'adresse mail ou le msn qui va avec cette adresse et on en discute.

    a
    Julien

    Commentaire


    • Ok
      julien!



      Quelle adresse??????????

      Commentaire


      • julien!
        Oups



        désolé je l'ai mise sur ma réponse au forum cuisine...
        Je répare un peu mon empressement à répondre: heringj@hotmail.com

        a
        Julien

        Commentaire


        • Pas aim



          Je n'ai pas aim mais si tu me dis ce que c'est a_i_m je peux toujours l'installer sur mon ordi

          Bises,
          Julien

          Commentaire


          • Pas aim
            C'est dommage



            AIM c'est une messagerie instantanée du groupe AOL..je ne sais pas trop comment t'expliquer la chose autrement..je pense que tu dois la télécharger mais je ne sais pas comment peut etre en allant sur aol.com... moi on me l'a installer avec un cd c'était plus rapide je crois...

            ben j'espère qu'on pourras se parler ou alors écrit moi sur ma boite email

            Bisous

            Lib*

            Commentaire


            • Pas aim



              Vas sur http://telecharger.01net.com et tu tapes AIM et rechercher!

              BIZZZ

              Commentaire


              • C'est dommage
                Ok



                je vais regarder et... attends mais c'est sue netscape cette messagerie !!
                Ok je règle vite cela !!

                a toute,
                Julien

                Commentaire






                • Julien je vais devoir me déconnecter, un mal de tête m'empêche de rester sur l'ordi plus longtemps
                  Su desfois tu as réussi à télécharger AIM envoie moi ton pseudo par mail et surtout n'oubli pas de te connecter à chaque fois que tu viens sur le net..du moins qu'on puisse se parler
                  Autrement on peut communiquer par mail de toute façon..

                  Merci pour ton attention!

                  Je te souhaite une bonne soirée

                  Bisous

                  Lib*

                  Commentaire


                  • Un petit conseil



                    je suis aussi une stressée de nature et j'envisage de faire du yoga. Tu es étudiante, profites-en! A ma fac il font des cours de yoga, renseigne toi! J'espère que tu auars la possibilité den faire!

                    Commentaire


                    • As tu essayé



                      l'hypnothérapie, avec un médecin pratiquant l'hypnose eriksonienne?

                      sinon en plantes , je te conseille le millepertuis qui est très relaxant, va dans une herboristerie et demande en

                      Commentaire






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