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Grossesse et maux de jambes

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  • Grossesse et maux de jambes



    bonjour à tous voila,

    quelqu'un pourrait me donner des solutions car je suis enceinte de 9 mois et j'ai les mollets et les pieds enfflés,y a t'il des remèdes efficaces car j'ai du mal à marcher
    merci pour votre aide

  • Re



    la grossesse n'est en effet pas très bonne en ce qui concerne la circulation des jambes
    un conseil : surélève tes jambes le plus souvent possible, surélève les pieds de ton lit, cela favorisera le retour veineux
    achète des bas de contention , que tu porteras la journée
    eau fraiche sur les jambes le soir et le matin
    éventuellement un spay jambes lourdes à vaporiser dans la jouurnée


    et ça devrait aller mieux...

    blablamiss

    Commentaire


    • Mets des calles



      Mets des calles de 10 à 12 cm au pied de ton lit, et ne les retire plus ! Et conserve-les. Fait de la marche, chaque fois que possible. Le reste à déjà été dit.

      Bien @micalement

      Commentaire

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