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Migraine : sondage

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  • Migraine : sondage



    Bonsoir,
    Je souffre de migraine de quelques années. Si c'est aussi votre cas, quel est votre remède ?

  • Chez moi c'est fini depuis 6 mois !!!



    Un truc tout con. Le surpoids !!!
    J'ai décidé d'attaquer un régime car j'ai vraiment pas mal de poids à perdre. J'ai perdu 10 kilos et l'habitude d'avoir des migraines.
    J'en conclue donc que la malbouffe que je m'envoyais depuis des années y était pour quelque chose.
    J'ai découvert autre chose aussi : la déshydratation. Avoir soif donne la migraine.
    Le problème est que je ne ressens pas la soif. Aussi, je m'oblige à boire (de l'eau !) même quand j'en n'ai pas envie.
    J'ai demandé à mon généraliste de m'arrêter le traitement de fond que je prenais depuis des années.
    On a discuté et il m'a dit que c'était parce que j'étais mieux dans ma tête que j'avais ressenti le besoin de faire ce régime. Le fait d'être bien dans sa tête occasionne moins de stress, donc moins de migraine.
    Il a confirmé la thèse de la malbouffe et de la déshydratation.
    Voilà, j'espère que mon expérience te sera profitable.
    Bon courage.
    Lola.

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