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Fatigue extreme !!!!

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  • Fatigue extreme !!!!



    Ces temps=ci je dormirais 24heures sur 24 ! Vous est-il deja arrive de vous sentir aussi fatigue et de quelle facon y avez-vous remedie ? Que prenez-vous pour faire disparaitre cette fatigue ? Je fais du cardio tous les jours mais la fatigue l'emporte quand meme ...

  • Je n'ai pas la réponse



    mais je suis comme toi. Depuis 2 semaines que je suis en vacances, je ne fais que dormir, moi qui me plains toujours de mal dormir : coucher 22h maxi sinon, je tombe, lever 10/11h, sieste l'après-midi et je suis toujours aussi fatiguée. Je me suis tout de même forcée à faire du sport 3/4 fois par semaine (en ce qui me concerne, c'est le patinage artistique) et bien que ça soit ma passion ,je me fais violence pour y aller et une fois là-bas, je n'arrive pas à faire grand chose de bien...

    J'ai fini le trimestre sur les rotules (je suis instit) et là, je ne me sens pas du tout en état pour reprendre lundi, je n'ai pas l'impression d'avoir récupéré. Pourtant, je n'ai pas fait d'excès (juste couchée à 4h à Noël, le 31, je suis tombée de fatigue à 22h30) !

    Je fais une cure de Juvamine (multivitamines) mais sans succès. Je ne sais plus quoi faire. En ce qui me concerne, je pense que ça pourrait bien être le manque de soleil. Vivement le ski :amour: . En attendant, je me demande comment je vais faire pour tenir.



    Commentaire


    • Je n'ai pas la réponse
      En reponse a mimi2911



      Si jamais tu connais la recette miracle pour perdre cette fatigue,reviens moi !


      Femme165

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2004-01

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