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2 yaourts soja/ jour

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  • 2 yaourts soja/ jour



    2 yaourts au soja par jour c bon/ mauvais pour la santé?

    parce qu'au depart je pensais que le soja étais excellent pour la santé mais j'ai entendu dire qu'il y avait des phyto oestrogènes dedans (hormones)donc je flippe un peu...2 yaourts au soja par jour, sans autre produit au soja c bon?


  • Salut



    je en sais aps qui t'as dit cela, mais personnelement pendant pas mal de mois je mangeais des yaourts au soja midi et soir e il ne m'est rien arrivé. ne crains rein c'es très bon.d'ailleurs je contniue a prendre du lait de soja lee matin c'est très bon!!
    bises

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    • J'ai entendu dire...



      Bonjour
      J'ai entendu dire qu'il ne fallait pas consommer trop de soja mais pour les hommes car cela contient des hormones féminines
      Je n'en sais pas plus...
      Estelle

      Commentaire

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