publicité

publicité

  • Bienvenue dans nos forums ! Vous êtes ici dans un espace qui vous est spécialement dédié, où vous pouvez échanger, recueillir des informations et poser vos questions en tout anonymat. Les valeurs de ces forums sont la solidarité, l’humanité et le service. Nous comptons sur vous pour nous aider à faire respecter ces valeurs et la convivialité des forums. Si vous avez une question sur le fonctionnement du site ou si vous rencontrez un problème sur nos forums n’hésitez pas à consulter nos FAQ

Annonce

Réduire
Aucune annonce.

Très fatigué besoin de conseils svp

Réduire

publicité


X
  • Filtre
  • Heure
  • Afficher
Tout nettoyer
nouveaux messages

  • Très fatigué besoin de conseils svp



    Bonjour, j'ai 18 ans, en ce moment je me sens très très fatigué et dans 8 semaines c'est le BAC! Pourtant je me couche tôt, je mange équilibrée etc..Auriez vous des conseils à me donner? Merci d'avance.

  • C'est normal



    Ta fatigue, vient sûrement du stress et de l'accélération du rythme scolaire. Rassure-toi, on connait ce moment. Tu verras, c'est abordable si tu as travaillé régulièrement.
    Question = lorsque tu te couches tôt, tu t'endors vite ou bien tu tournes dans ton lit pendant des heures ? Couches-toi lorsque tu le sens. Surtout, je te déconseille d'aller voir un médecin pour obtenir des anxio ou somnifères, ils entraînent des légers trous de mémoire et ce n'est pas le moment !
    Vas plutôt voir un homéopathe, ou essayes les plantes. Il faut que tu te reposes avec l'aide de produits naturels (tisanes...) et profites également du reste (sport, amis...). Ne passe pas tes jours à l'école et tes nuits dans tes cahiers. Aères-toi le plus possible. Si tu sens que tu as besoin d'une sieste une après-midi, fais-la (pas toute l'après-midi non plus !).
    M...E pour ton bac. Courage.
    Sol

    Commentaire


    • Solution



      Bonjour,

      Déjà prendre tous les jours au moins 500mg de vitamine C naturelle
      naturelle= Lévogyre

      Ensuite vous pouvez prendre du P O P c'est de la poudre d'huitres deux ou trois gélules par jour , il y a aussi le labo NUTRILYS qui commercialise la poudre d'huitre vous pouvez trouver sur internet l'adresse

      dernier point important boire de l'eau très faiblement minéralisée
      comme Mont Roucous , montcalm , la rosée de la Reine : 1.5L par jour

      Bien à vous

      A de la Bouillerie

      Commentaire

      Publicité

      Forum-Archive: 2008-042008-05

      publicité

      Chargement...
      X