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  • Insomnie



    Bonjour les gens ! ^^
    Alors en ce moment j'ai de gros problèmes d'insomnie, je n'arrive à dormir que... 1 ou 2 h par nuit et étant donné que ne je ne nais que 13 ans et qu'on n'est pas en période de vacances ses pas super pour le collège et pour toute la journée n générale en fait.
    Jai essayé beaucoup de solution pour dormir:
    -compter les moutons (ça me fait mal au crâne plus qu'autre chose.
    -me vider la tête et ne penser à rien. ( J'arrive pas, je me retrouve à panser de penser à rien -_-) etc.
    Alors si vous avez des idées pour que j'arrive à retrouver le sommeil ou ce qui provoque ces insomnies svp dite le moi je suis FATIGUER!
    (merci d'avance)

  • Re: Insomnie

    Ok

    merci mais jais essayer aussi!

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    Forum-Archive: 2014-012014-02

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