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Problèmes de sommeil

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  • Problèmes de sommeil



    Salut tous le monde !

    Je post aujourd'hui ici pour mon copain, on habite ensembles, il a toujours eu quelques problèmes de fatigue, il a toujours voulu se coucher plus ou moins tôt après le boulot etc. Cependant depuis 1 mois il a un nouveau job dans une autre ville. Pour la petite histoire on a du déménager, lui travaille dans la nouvelle ville et moi je reste encore chez moi jusqu'en septembre par rapport à mon boulot et ensuite j'emménage avec lui.

    On s'appelle tous les soirs. Ce qui m'inquiète c'est qu' à chaque fois qu'il a sa pause entre midi et deux, il rentre à la maison qui est à 5 mins de son travail, il mange et presque tout de suite après il a besoin de faire une sieste d'environ une demi heure, et les jours où il reprend plus tard, si il peu faire 2 heures il fait. Sachant que le soir (pas tous) il se couche à 21-21h30 voir 22h pour se levé vers 5h30/6h00.. combien d'heures a t-il dormi ? je vous laisse faire le calcul, et le lendemain il est encore une fois fatigué.

    Il n'a parfois pas de jours de congés et quand il en a il ne se lève pas trop tard, il dit qu'il a accumulé trop de fatigue, qu'il a besoin de vacances. Je me pose des questions, est-il malade ? il manque peut être de vitamines ou autre.... quand je le voit, ses yeux sont parfois marqués de cernes, l'autre jour (bon il avait fait 2 heures de route pour venir me voir après le boulot) il est venu chez mes parents, on a mangés il s'est pausé sur le canapé et s'est endormi... Quel remède connaissez vous ? d'où cela peut-il venir ?

    Merci de m'avoir lue et de vos conseils.
    Dexteria.

  • Re: Problèmes de sommeil

    [s:p/o8o]

    ???

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