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Le stepper

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  • Le stepper



    EST CE QUE LE STEPPER EST BON POUR GALBER LES FESSES ?





  • Si vous voulez sculpter à la perfection votre silhouette et avoir une apparence impeccable qui plaise à tout le monde, vous devez impérativement faire du sport en plus dune bonne alimentation. Le sport est en effet le meilleur moyen pour raffermir et tonifier vos muscles. Cependant, il nest pas toujours facile davoir le cadre adéquat pour faire du sport et même si on trouve lendroit on a du mal à sadonner à un entraînement régulier. Heureusement il y a les appareils de musculation que vous pouvez utiliser où vous voulez tout en ayant les mêmes résultats que dans le cadre du sport en plein air.
    Le stepper - C'est une activité assez physique mais sans impact qui sollicite particulièrement les muscles des jambes. La pratique du stepper s'intègre aussi bien dans un programme de remise en forme, de perte de poids ou d'amélioration du système cardio-vasculaire.

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    Forum-Archive: 2010-122011-03

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