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Tro d'abdos?

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  • Tro d'abdos?



    Bonjour à tous
    Je fais des abdos regulierement chez moi, mais recement j'ai ressenti des douleurs dans le ventre. Je me demande si c'est pas une HERNIE? Est-ce possible d'avoir une hérnie à cause des abdos?
    Merci....

  • Trop d'abdos = mauvais pour le dos



    Des etudes publiees recemment en Amerique du Nord (Etats Unis et Canada) demontrent que les mouvements trop intense d'abdos provoquent la perte du liquide protegeant l'articulation du dos. Les medecins ont etudie les mouvements du dos d'une personne faisant des abdominaux sour Image a Raisonnace Magnetique. En bref, les profs de gym aux USA limitent progressivement les abdos ce qui va a contre sens de la mode Pilates / Yoga. De toute facon, pour avoir un ventre plat, il faut maigrir.

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    Forum-Archive: 2006-082007-02

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