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Tendinite sur le pyramide fesse droite

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  • Tendinite sur le pyramide fesse droite



    je dois faire un marathon dans 2 semaines(MON PREMIER) mais j ai une tendinite vers le pyramidal de la fesse droite je me suis beaucoup entrainee depuis 12 a 8 semaines et le medecin m a donne des anti inflamatoire mais quand je cours au bout d une heure la douleur est toujours la il m a dit qu il me pouvait me faire une infiltration de voltaren 1 semaine avant le marathon quels sont les risques pour la suite? je n ai jamais eu d infiltration et cela va t il etre efficace si quelqu un peu m aider merci beaucoup

  • Tendinite a 7 jours de mon 1er marathon



    alors personne peux me renseigner ou me conseiller la je suis a j-7 comment decontracter mon pyramidal l empecher de se tetaniser en courant????

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