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Crises d'angoisse et dépression à moins de 18 ans

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  • Crises d'angoisse et dépression à moins de 18 ans



    C'est la première fois que je poste sur ce genre de site et que je parle de mon mal. J'ai 14 ans, et je subit ce que je qualifierais de dépression.

    J'ai très peur de la mort, l'idée de partir du jour au lendemain et de ne plus revoir ceux que j'aime m'angoisse au plus haut point, récemment cette peur s'est aggravée et depuis les grandes vacances je ne suis plus heureux. Certains me diront "tu es jeune, tu as tout la vie devant toi, taches d'en profiter" mais je n'arrive plus à me débarrasser de cette peur, et j'essaye tant bien que mal de vivre avec.
    Je fais parfois des crises d'angoisses, mais la plupart du temps je me sens juste mal, voir très.

    Je suis quelqu'un d'assez "étrange" (du moins pour mon âge) et j'ai peur de plusieurs autres choses tel que l'infini, le néant (ça a toujours rapport avec la mort). Je suis enfant unique ce qui explique peut-être toutes ces peurs

    En général quand je suis au collège ou avec mes amis je n'y pense pas. J'y pense surtout seul, la plupart du temps le soir dans ma chambre. Mais dans la journée je ne suis pas très bien non plus, je suis "triste" mais ne fais pas de crises d'angoisses.

    Bref j'ai vraiment besoin d'aide et/ou de conseils et je viens ici pour en chercher car je n'ose pas en parler à mes proches. En postant ici j'espère pouvoir me sentir mieux pas la suite et recommencer à réellement vivre.

    Lucas

  • Crise d'angoisse



    bsr comme tu poura le constaté il est prés de 4h du mat et je ne dore pas j ai la meme angoisse que toi et meme sa m arive de plus en plus de faire des crise de panique asser grave et de fatigue de tt ces symptom je pleur souvent mais ne voie plus de solution aider moi svp

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    • Crise d'angoisse
      Les nerfs



      moi c est pareil que vous mais pour me detendre je fais des cours de relaxation qui m aide beaucoup a prendre sur moi

      Commentaire

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