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Grosses angoisses et stress

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  • Grosses angoisses et stress



    Bonsoir à tous!
    Mon probléme est que souvent je fais des crises d 'angoisse et assez stresser .
    Je n 'arrive pas à relativiser et c 'est difficile pour moi.
    je m 'engoisse pour rien.
    j ai beaucoup de peur en moi et comment faire pour les enlevé?

  • Pareil



    je te comprendre que tu ressent.je me revoit moi s'avat tous le tant peur d'etre malade d'avoir quelque chose de grave.j 'ai essaie la relaxation sa calme et ca fait du bien ou parle dans des associations ou il ya des personnes qui le meme problemes que toi .je sais que c'est difficile je encore comme ca mes moins car je fais un travail sur moi aussi je pend des gouttes a base de fleurs quand je suis angoisser j 'en prend sur moi sa marche courage

    Commentaire


    • Pareil
      Difficulté a gérer au quatidien relativiser



      Merci de ta réponse et de ta comprèhension.
      oui, effectivement c est un travail a faire sur soi même et de prendre conscience, j avoue que c est assez difficile au quotidien.
      moi aussi je prend de l homeopathie .
      il faut relativisé.
      bon courage et n hesite pas à m 'écrire.

      Commentaire

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