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    Bonjour, je suis au bout du rouleau , je dors de moins en moins je me sens mal dans ma peau pq tout m'angoisse m'énerve : une garde alternée au mon fils se sent pas bien, un ex et sa femme qui me prennent de haut , mon père qui trompe ma mère et une vie à tjs courir je n'ai pas d'hobbies j'ai l'impression que plus rien me fait plaisir , sinon j'ai 2 beaux enfants et un conjoint compréhensible je sais pas quoi faire pour me sentit mieux, je prends ts les jours un alprazolam et meme parfois 32 avant me coucher , je manque d'air dans mon lit et m'empêche de me relaxer aidez moi svp je sais plus quoi faire

  • Re: Help svp aidez moi

    :triste:

    merci de me conseiller

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