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Les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout

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  • Les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout



    Voila, je me présente en qq mots.
    J'ai 23 ans et mon surpoids est l'histoire de toute ma vie. En effet, depuis l'âge de 18 ans (où je pesais 58 kg), je joue au yoyo. Et quand je parle de yoyo, c le super gros yoyo de 20 kilos.
    Alors, mon plan d'attaque est le suivant :
    - un régime diététique
    - du stepper et des abdos tous les soirs.

    J'ai déjà commencé depuis lundi passé.

    08/01 -> 76,5 kgs

    J'attends le verdict de demain.

    SI ça vous dit, joignez vous à moi. PLus on est de folles plus on rit (lol).

    Allez courage à toutes


  • Kel est ta taille



    je peu t'aider je suis ps medecin ni diet mais je m'y connais en regime donne moi ta taille et conctacte moi sur msn lana588@hotmail.fr je te dirais ton poidsideal et pourrat se soutenir et s'aider pour Y arriver

    Commentaire


    • Les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout"



      courage a toi tu es jeune donc ca va allez vite bon courage et le yoyo ty jouera autrement lol

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2007-012008-022011-04

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