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Perte de poids

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  • Perte de poids



    bjr a tous

    enfaite voila je fais 1m60 pour 68 kilos je suis en début de surpoids, et j'ai 18 ans, et enfaite je vien de déménager de chez mes parents et ma mére cuisine super bien mes gras donc voila commen j'ai pris mes kilos, mes ces ke je vien de déménager début janvier, et en 2 semaines a peine j'ai pris 2 kilos alors que je grignotte pa entre les repas, je cuisine pa gras?
    seriez vous me renseigner S.V.P
    MERCI


  • Pas gras mais quels aliments ?



    Je t'offre un bilan forme pour parler de tout cela .
    Je connais une méthode pour réquilibrer tes apports nutrionnel et serais heureuse de t'en parler au téléphone.

    Envoye moi un message si tu es interressée.

    Commentaire


    • Perte poids rep



      a mon vis si tu as pris 2 kg depuuis ke tu nest plus chez tes parents il y a peut etre deux reponses: tu ne mange pas equilibrer et / ou il y a un ptit stress depuis ke tu es partit de chez tes parents et cela paeut provoquer une prise de poids. de plus, si tu veux perde du poids mange equilibrer et fais du sport le piscine par exemple cest un sport complet et agréable. bon courrage a toi

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2008-012008-02

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