
Beaucoup de fumeurs ont du mal à renoncer à la cigarette. Et le mieux est certainement de se faire aider par un médecin ou un pharmacien pour parvenir à se débarrasser de la cigarette. A côté des solutions médicamenteuses, et en particulier des substituts nicotiniques qui ont prouvé leur efficacité, voici quelques conseils et astuces qui peuvent faciliter le sevrage tabagique.