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Enceinte : des soins pour être belle

Publié par : Clémentine Fitaire (15. septembre 2009)

© Jupiterimages/iStockphoto

Etre enceinte est une joie que connaissent beaucoup de femmes. Mais l'arrivée d'un petit être, que l'on va porter en soi durant 9 mois, implique que le corps se transforme, se modifie, et qu'apparaissent souvent de petits désagréments. Aussi, il n'est pas toujours facile de se sentir belle pendant la grossesse.

Masque de grossesse et boutons, cheveux gras et ongles cassants, vergetures au niveau du ventre ou des seins, jambes lourdes... la nature fait parfois des siennes ! Alors, comment faire pour rester belle enceinte ?

Dans notre dossier, vous trouvez plein d'astuces et de soins pour chouchouter votre corps pendant la grossesse. Car dans l'attente que bébé arrive, c'est bien la période idéale pour prendre soin de soi et bichonner son corps !

Et oui, que vous le croyez ou non, même si vous vous sentez fatiguée, stressée ou angoissée par moment : être enceinte et belle, c'est possible - à condition de prendre soin de soi.

Alors finis les petits coups de déprime du genre "je me sens grosse et moche" : Voici nos conseils pour être belle pendant la grossesse et embellir le  visage, les seins, le ventre, les cheveux et les ongles. 

Retrouvez aussi les conseils du Dr Nina Roos, dermatologue !

Le visage

Durant la grossesse, la peau du visage de la femme s’embellit, mais peut aussi s’affiner, se dessécher, ou laisser apparaître de petites taches brunes : ce que l’on appelle le masque de grossesse.

À quoi est dû le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse (ou « chloasma ») se présente sous forme de taches brunes qui apparaissent suite à une exposition au soleil.
Les coupables : les hormones ! Leur taux très élevé pendant la grossesse entraîne une augmentation de la synthèse de la mélanine (pigment naturel de la peau responsable du bronzage), provoquant l’apparition de taches brunes sur le front, les pommettes ou le dessus des lèvres.

Comment embellir son visage

  • Si le soleil tape, portez impérativement un grand chapeau, et protégez-vous fortement (indice 50, à renouveler toutes les heures).
  • Buvez beaucoup d’eau.
  • Soignez votre visage avec douceur et hydratez-le sans compter !
  • Privilégiez les aliments riches en vitamine A et vitamine D (fruits, légumes, céréales...), car ils contribuent à l’éclat du teint.

À éviter

  • Exposer son visage au soleil (et le corps, entre 12h et 16h).
  • Les produits de beauté agressifs : gommages, acides de fruits, lotions toniques alcoolisées...

Recette maison :

Voici une recette maison pour préparer votre propre masque nourrissant pour le visage :

  • Ecrasez en purée (à l’aide d’une fourchette ou d’un mixer) la chair d’un avocat bien mûr.
  • Mélangez avec une cuillère à soupe d’huile d’olive extra-vierge.
  • Appliquez la préparation sur votre visage préalablement nettoyé et séché.
  • Laissez poser 15 minutes, puis rincez correctement.

Bon à savoir : les aliments riches en vitamine D

Vous souhaitez réagir, apporter votre témoignage ou poser une question ? Rendez-vous dans nos FORUMS Grossesse ou Soins du visage !

A lire aussi :  

> Plus de conseils de beauté pour la grossesse
> Enceinte : attention au soleil !

Auteur : Clémentine Fitaire.
Consultant expert : Dr Nina Roos, dermatologue.
Septembre 2009.


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