Le nombre de séances de sophrologie qui peuvent être réalisées en cas de cancer, dépend de l'état clinique du patient, de ce qu'il ressent. Il est conseillé de suivre un minimum de cinq séances afin d'apprendre à cibler ses faiblesses et à les faire disparaître ou à les atténuer.

Les séances de sophrologie se répartissent selon une fréquence et une durée d'environ une heure par semaine. Les effets de la sophrologie ne seront pas immédiats, ils se feront sur le long terme. Il est recommandé de pratiquer des exercices de sophrologie également chez soi.

Le prix ?

Le coût d'une séance individuelle s'élève entre 50 et 60 euros pour une heure. Une séance en groupe reste moins chère. Elle s'élève à 20 euros environ.

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. A noter que certaines mutuelles ou assurances privées prennent en charge des séances de sophrologie.

Auteurs : Margaret François et Dr Nicolas Evrard.
Consultant Expert : Catherine Aliotta, sophrologue et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie.