Stressé ou anxieux ? Voici nos auto-massages anti-stress, simples mais efficace pour rester zen...
Avant de se lancer dans la phytothérapie, il faut prendre quelques précautions :
Certaines plantes sont toxiques ou interagissent "mal" avec d'autres substances : avec certains médicaments ou traitements, avec la pilule contraceptive...
Soyez prudents et renseignez-vous auprès de votre médecin, de votre pharmacien ou d'un spécialiste (phytothérapeute, herboriste) avant de commencer un traitement !
Attention, certaines plantes sont contre-indiquées, comme la sauge ou le romarin, avant de prendre toute plante ou produit de ce genre a priori inoffensif, il est important de se renseigner auprès de votre médecin.
> Auto-massage et huiles essentielles pour soulager vos règles douloureuses
> 7 positions de yoga pour bien dormir
> Tous les traitements par homéopathie
Source : Ma pharmacie naturelle, Dr Yves Donadieu, Robert Laffont - Réponses.
Alimentation, gemmothérapie, carence en omégas 3... comment éradiquer l'eczéma avec les solutions naturelles ?
En quoi consiste une séance de sophrologie ? Cette vidéo nous donne plein d'infos précieuses sur cette pratique dont le principal objectif est la détente.
Toute l'actualité santé directement dans votre boîte mail ! Grossesse, Maladies, Psychologie, Gynéco, Sexualité, News santé... c'est vous qui décidez !
Les remèdes contre le rhume sont nombreux. Mais qu’en est-il vraiment ?
Pourquoi ne pas essayer l’homéopathie, la phytothérapie, ou les oligo-éléments pour traiter certains signes de la ménopause ?
Se soigner par homéo nécessite un minimum de connaissances. Découvrez dans cet article tout ce qu'il faut savoir pour soulager certains maux du quotidien : toux, rhume, douleur...
Troubles de sommeil ou insomnies.... L'hypnose peut être une solution efficace pour mieux dormir.
Energie et harmonie, ce sont les deux notions de base de l'acupuncture... Comment ça marche ?