En cas d’hypercholestérolémie isolée (c’est à dire élévation du LDL-cholestérol) ou en cas de dyslipidémie mixte (élevation du LDL-cholestérol associé aux triglycérides), le premier traitement ne sera pas médicamenteux, mais consiste en la mise en pratique de règles diététiques et d’hygiène de vie.
Pour les dyslipidémies modérées, ces règles hygiéno-diététiques pourront parfois suffire à obtenir un bilan satisfaisant.
Commencez par adopter de bonnes habitudes pour lutter contre le cholestérol.
Trois mois après la mise en place de ces nouvelles habitudes de vie, votre médecin vous prescrira une nouvelle prise de sang afin de vérifier le taux de cholestérol. Si le taux de LDL-cholestérol a baissé, vous pouvez continuer à pratiquer ces règles.
Une prise de sang sera à refaire 6 mois à un an plus tard pour contrôler le taux de cholestérol.
Si après 3 mois de ce régime, le taux de LDL-cholestérol est toujours au-dessus de la limite acceptable compte tenu de vos facteurs de risque, le médecin vous proposera de revoir avec vous si les recommandations ont bien été comprises et surtout qu’elles ont été bien suivies.
Enfin si malgré tout cela, le taux de LDL-cholestérol n’a toujours pas diminué, il peut alors être indiqué de passer aux médicaments.
Comme on l'a précisé plus haut, dans certaines circonstances (problème cardiovasculaire), un médicament est prescrit d'emblée avec en plus des recommandations d'ordre diététique.
Découvrez en images les aliments à éviter si vous avez trop de cholestérol :
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