Recettes diététiques

Recette

Soupe de potimarron, carottes et lentilles corail

Recette

Frites de courge butternut ou potimarron

Recette

Tian de légumes : tomates, aubergines, poivrons

Recette

Poulet à l’orange et au sésame

Recette

Spaghetti « bolognaises » revisitées

Biscuits à la farine d’avoine

Des biscuits à l’avoine et aux canneberges qui vous donnent toute l’énergie qu'il vous faut !

Boules aux noisettes

Les boules de noisettes sont un snack idéal lorsque vous avez des envies de sucré et après l’entraînement.

Cookies sans cuisson à la cannelle

Des cookies à la cannelle, un vrai délice, pas seulement à Noël !

Pommes épicées au four

Une douce odeur de cannelle mêlée à celle de la pomme lors de la cuisson... Comment résister ?

Macarons à la noix de coco

Une vraie bombe de protéine : ces macarons à la noix de coco sont parfaitement adaptés en tant que snack d’après workout !

Muesli aux châtaignes

Des châtaignes émiettés pour remplacer la farine d’avoine ? Une excellente idée au résultat délicieux...

Croissants de lune à la vanille

Une texture parfaite, associée au goût de vanille, de noix de coco et de dattes... Ces croissants de lune sont irrésistibles !

Punch thé-cannelle

Saviez-vous que les épices comme la cannelle font monter la température du corps ? Une raison de plus pour déguster un bon punch thé-cannelle !

Salade indienne aux pommes de terre

Bol de riz aux noix et à l'orange

Banana split au chia

Bol au chocolat et au beurre de cacahuète (sans gluten)

Pizza de chou-fleur (sans gluten)

Bol de chia aux fruits rouges (sans gluten)

Salade de thon cru

Abricots turcs

Saumon au four et brocoli