Les chasseurs-cueilleurs ne connaissaient pas encore les céréales. C'est pourquoi des aliments comme le pain et les pâtes sont interdits dans le cadre du régime paléo.
Les aliments interdits dépendent de la manière de pratiquer le régime paléo et si on est plus ou moins stricte. Il y a quelques auteurs disant que certains produits alimentaires ne s'adaptent pas au régime paléo – mais qui sont quand même à tolérer (en faibles quantités).
Version traduite de l'allemand (Original : "Paleo-Diät: Ernährung aus der Steinzeit" du site d'Onmeda.de, publié par Till von Bracht)
Troubles de l’endormissement, réveils précoces, cauchemars... Le trouble du sommeil chez l'enfant peut prendre diverses formes.
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