La course d'orientation est une activité physique qui se déroule en plein air, et sollicite à la fois le corps et l'esprit. Le principe est simple : il s'agit – grâce à une carte spécifique – de trouver des balises cachées dans un terrain, le tout en marchant, en courant, ou en pédalant.
Le parcours peut se faire seul ou en équipe, pour le loisir ou en compétition. Les lieux de parcours peuvent être variés : milieu urbain, parcs, forêts, ou espaces semi-ouverts. De nouvelles formes de courses d'orientation apparaissent petit à petit : de nuit, à ski ou à cheval, par exemple.
On compte plus de 200 clubs affiliés à la Fédération Française de course d'orientation qui accueillent débutants ou sportifs confirmés.
De plus, des organisations proposent régulièrement (souvent le dimanche), des circuits de courses d'orientation adaptés à tous les niveaux.
Pour connaître le club de course d'orientation le plus proche de chez vous, consultez le site de la Fédération Française de Course d'Orientation : www.ffco.asso.fr
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Crédit Photo : FFCO
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