Un Psy vous répond
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Ce sport ne vous dit peut-être rien et pourtant, la marche nordique connait un véritable succès dans de nombreux pays, notamment scandinaves. Après une arrivée plutôt timide en France, ce sport à mi-chemin entre douceur et dynamisme, compte de plus en plus d'adeptes. Coup d'oeil sur un sport de loisir pas comme les autres.
Le principe est simple : il s'agit de propulser son corps vers l'avant à l'aide des bâtons, tout en adoptant une démarche modérée. C'est ce balancement permanent des bras vers l'avant qui va permettre de faire travailler harmonieusement le corps.
Ce n'est qu'au milieu des années 90, sous l'impulsion de la Fédération Finlandaise de ski, que l'engouement a franchi les frontières scandinaves pour devenir un véritable sport de loisir accessible à tous. En 2007, on comptait déjà 7 millions de marcheurs nordiques à travers le monde !
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