La luminothérapie : les contre-indications

Les lampes de luminothérapie n'émettent aucun UV. Mais elles peuvent néanmoins provoquer des effets secondaires tels que des fourmillements devant les yeux, une excitation passagère...

Les personnes photosensibles, souffrant d'une maladie des yeux ou celles qui suivent un traitement médicamenteux (antidépresseurs, par exemple) devront au préalable consulter un médecin.

L'exposition à une lampe de luminothérapie peut également avoir des effets sur la peau des personnes sous traitement antibiotique contre l' acné (à base de tétracyclines).

Où se procurer une lampe de luminothérapie ?

En choisissant une lampe de luminothérapie, il est important de faire attention à ce qu'elle porte la norme européenne, avec certification. Vous en trouverez sur internet ou dans des magasins spécialisés. Le prix varie en général entre 150 et 300 €.

Par exemple, la lampe Dayvia (prix indicatif : 199,25 €), ou la lampe Energy Light de Philips (199 €). En vente dans des magasins de grande distribution, comme chez Nature et Découvertes, Darty...

Attention : cet article ne saurait se substituer à une consultation médicale. Si la luminothérapie vous intéresse, parlez-en à votre médecin généraliste. Il saura vous conseiller sur l'utilisation adaptée à vos besoins.