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Auto-massage pour booster son énergie

Publié par : rédaction Onmeda (07. avril 2017)

Tout comme le shiatsu, dérivé manuel de l'acupuncture, le do-in est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise dont le concept central est l'énergie vitale. Dans la pensée extrême orientale, le corps est en effet traversé par un réseau de canaux, appelés méridiens.

Il s'agit de 12 lignes traversant le corps, chacune étant associée à son organe d'origine (poumon, côlon, estomac, coeur...). Ces méridiens sont chargés de faire circuler l'énergie vitale ( « ki » en japonais) dans tout le corps. Pour diverses raisons - tensions, stress... - il arrive que cette énergie circule mal. Insuffisante dans certains endroits, elle stagne dans d'autres. Le corps est alors vulnérable, exposé à divers maux, physiques ou psychiques.

Le do-in consiste à rétablir cette circulation au moyen de pressions, martèlements ou frictions des doigts sur les points d'acupuncture.

Auto-massage pour booster son énergie : vidéo

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